我终于来了月经，这是我第一次来月经虽然很激动有点害怕，可是总的来说还是觉得比较开心的，因为这就意味着自己已经慢慢长大了，第一次来例假多长时间？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 你好，根据你提供的情况来看，小女孩第一次来月经的时间，大约在三到七天左右。同时月经期间，不要吃生冷和辛辣刺激性食物，不能过度疲劳和剧烈运动。也不要生气，保持高兴的情绪。从而更加有利于身体健康。勤换护垫儿。适当的多喝温开水，有利于月经血的排出。 龙鹏晨 主治医师 海南省皮肤病医院 擅长：全科 伴随着卵巢周期性的变化而出现的子宫内膜周期性的脱落及出血。小女孩由于体内激素水平很不稳定。月经也不稳定。两次月经第一日间隔时间为一个周期，一般是21到35天，平均约有28天。这个与遗传有关系，也有个体差异。如果有2-3个月没有月经，也属于正常现象。这种现象能够持续2到3年，是不需要治疗的。 |
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